Cauê Macedo Parreiras
Respiração
Foco
Ação escrita no livro da existência
De ação em ação
Sendo movido pelo meu espírito
Que preenche a minha consciência
E me faz ver a maravilha
Da finita vida
Levando a minha a ação
(No caso lavar prato)
E ter um breve momento
De estar
Ser
Vivenciar
E pertencer
Ao enorme universo
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Arte
Percebo
Que quando estou presente
(Um esforço constante que faço)
Estou conectado com meus arredores
Prestando atenção na estética suprema da natureza
Percebo que ser artista na minha alma
É uma parte suave
E predominante em mim
Eis que minha alma é artista
Agir é transformar as coisas mais simples em arte
Na fila do açougue do mercado
Ajeitar meu corpo aos sutis detalhes
Da postura do tai chi chuan
Durante as compras
Prestar atenção e respirar
Minha jornada
É de me dedicar com presença
A tudo que faço
A todos os momentos
Para
Através da presença
Permitir que minha alma de espaço
Para o meu espírito
Transformar tudo o que vivo e faço
Em uma manifestação artística
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Tarefas domésticas
Limpar o chão
Lavar louça
Dobrar roupas
São várias
Em cada uma
O exercício de prestar atenção e respirar
Quando entro em alguma destas atividades
O relaxamento
A paz
Como se a mente cessasse
Para logo depois voltar com as divagações
E então
Trazer a atenção
E respirar
Isso repetidas vezes
Vazio
Que no entanto
Repleto
De visão da minha vida
Minha morada
Minha esposa
Minha enteada
E logo
Toda a vida
Eis que o vazio sumiu
E a felicidade tomou o seu lugar
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Justiça
Ao ver uma reação dentro de si
Que tem medo
E deste a raiva
Forjam-se pensamentos
Estes são ataques
Um voto que guia na direção certa:
Tentar não causar sofrimento a nenhum ser
Completa desobediência aos impulsos
De tais ataques
E para facilitar:
Respirar
A ação injusta
Acabou de ser superada
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Medo
O frio que impede
O desespero por sua continuidade
E respirar…
O alívio
O medo morre
Sobra uma questão
Confiar
Na elevação
No azul
Dentro de um lugar azul e transparente
Se está no alto
Parece a morte
Mas olha só:
Sem morte
Morte sem morte
Talvez esta seja uma boa meta
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Correria
As vezes fica corrido
Muita coisa pouco tempo
No meio destes momentos
Me pego me lembrando de prestar atenção ao momento e respirar
Mesmo na correria
Isso dá uma sensação maravilhosa
Parece até que a correria fica prazerosa
Sábios do passado e do presente, isso realmente funciona
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Natureza
Impulsos
Ar puro
Relaxamento
Beleza
Amor
Flutuando em um relacionamento
Deixando a corrente Guiar
Num rio dourado
Não mais sozinho
E da minha perna
Sai liberdade
Correr de encontro
À respiração
Que me faz sentir
A harmonia
Entre eu
E a minha família
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Plenitude
Respirar
E flutuar
Nadar entre a terra e o céu
Com suaves braçadas
Percorrer um caminho
Passando por entre as árvores
Os pássaros
E ver
Um mundo cheio de alegria e risos
Uma face se forma em minha mente
Durante esta natação
Era terrível
Tinha um sorriso diabólico
Mas sumiu
E agora
Noto que sou eu que estou alegre e sorrindo
O mundo mora em mim
Sumo
Não não sumo
Plenitude…
O Cantar do Meu Interior 