Uma gostosa gargalhada

Sem raiva 

Foco

Peito estufado

Soltar o ar 

Peito recolhido

Relaxado 

Foco está calmo 

E se move

Fluidamente

Mas ele nota 

Que lhe falta vida

Então volta para casa

E encontra sua família 

Foco não quer agredir

(O que é bem característico do foco)

E o amor leva o Foco

(Que funciona quase sempre com a raiva)

À suavidade 

À calma

E a conjunta Fluidez

Harmonia

E todos estão juntos

Dentro do Foco

Uma criança dá uma gostosa gargalhada 


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Uma flor que ilumina

Raiva

Explosão 

Dor

Arrependimento 

Respiração 

Luta contra si

Vitorioso 

Derrotado 

Respiração 

Continuando 

A vida como um lençol 

Esvoaçante

Tem em seu futuro

A vitória sobre a raiva

A bondade brota

Em uma flor 

Que ilumina 


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Para o recém vivido passado

Raiva
Energia que move
Depois da frustração do erro repetitivo
Se canaliza
Vê uma alternativa
Constrói uma estratégia
E obtém o sucesso na investida seguinte
Expiração calma após isso
No entanto
Agora o sucesso recém alcançado
Se torna meta
A paz se instalou
Hora de buscar o que em uma investida
Se tornou alcance
Adiante
Para o recém vivido passado



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A ação injusta

Justiça
Ao ver uma reação dentro de si
Que tem medo
E deste a raiva
Forjam-se pensamentos
Estes são ataques
Um voto que guia na direção certa:
Tentar não causar sofrimento a nenhum ser
Completa desobediência aos impulsos
De tais ataques
E para facilitar:
Respirar
A ação injusta
Acabou de ser superada


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