Tag: #felicidade

Tudo e calma

Cauê Macedo Parreiras

Respiração 

O portal para a presença 

O relaxador 

O silenciador da mente

Aquilo que eleva

Respirar sempre

Igual a ver de fato

Nos arredores 

Geralmente

Há algo bonito para ver

Respirar e se conectar com a existência 

Respirar e achar o sorriso escondido 

A felicidade quer brotar

Para isso eliminar os obstáculos interiores

Cavando por entre as impurezas 

Encontra-se a luz

E a vida dá as oportunidades para a felicidade se libertar 

Felicidade manifesta 

E continuo a Respirar 

Tudo 

E calma 

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A felicidade desta criança

Cauê Macedo Parreiras

Cuidar da minha enteada

As vezes difícil

As vezes divertido 

As vezes nada desafiador

As vezes muito desafiador

Com minha esposa

Minha alma se espirala 

Juntos crescemos às alturas 

Forjando o crescimento 

Da Felicidade 

Desta criança 

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A fórmula da felicidade

Cauê Macedo Parreiras

Alongamento
Sem alongar
Sinto uma dor e um desconforto no corpo
Parece que a insatisfação é grande
Fiquei uns quatro dias sem alongar
Até ontem
E isso me mostrou
Que o Alongamento
Alegra
Relaxa
Suaviza
Elimina o desconforto
Tudo isso junto me traz felicidade
Conclusão:
Alongar todo dia é uma fórmula geradora de felicidade.

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Uma amostra de uma música para expressar a poesia:

Tudo é vida

Cauê Macedo Parreiras

Cansaço

Estar cansado acontece

É só que

Eu sou tão feliz

Que até não sei 

As vezes fico cansado 

Mas sempre

A felicidade está em mim 

Apreço pela vida…

A vida…

Sem a vida não há nada 

Sem a vida 

Não há sequer dizer:

Sem vida não há nada 

A vida

Numa escuridão é ilusão 

Em sua original felicidade 

É desperta 

Se livrar da ilusão 

E encontrar a luz 

Sair das trevas 

E despertar 

Para a luz 

Olho para a vida 

Com minha alegria espontânea 

E vejo a beleza que há 

Em todos e todas 

E nos seus arredores 

Eis que tudo é vida 

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A criança vive!

Cauê Macedo Parreiras

Felicidade
Prazer
Sensações
Impulso
Calma
Um desespero
E o salto
Mas o salto rumo a o que?
Tudo some
Resta apenas…
Acabei ficando
Pés no chão
Enraizados
Olho para cima inspirando
Me sinto criança
De repente me sinto adulto
A criança permanece
Entendi…
Não se perde a criança
Se cava por entre as impurezas
Para reconectar-se
A criança sumiu
Você acha?
Vejo um sorriso feliz e satisfeito
Totalmente infantil
A criança vive!

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O mundo sorri

Cauê Macedo Parreiras

Felicidade
Ódio
Dor
Agressividade
E o eu pequeno se espalha
Influencia
E corrompe
Eis a besta
Autenticidade
Com uma firme compreensão
No que se percebe e sente
Uma breve luta
Somente se defendendo
Do eu pequeno
E si brota
E a felicidade se espalha
O eu que Influenciou
E corrompeu
Perde seu ódio
E se torna leve
O mundo agradece
E sorri

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E se espalha ao meu redor

Cauê Macedo Parreiras

Pequenas jornadas

A primeira 

Mesmo considerando que várias estavam acontecendo ao mesmo tempo

Durou anos 

E se resolveu lentamente 

Quando eu estava pronto 

Saltei para as batalhas finais 

E tudo se resolveu 

Depois houveram muitas outras jornadas 

De jornada em jornada 

A composição do meu desespero 

Foi se decompondo 

E as jornadas foram ficando curtas 

Agora quando algo do passado me visita em minha mente 

Me desestabilizando

Sei que estou numa curta 

Embora nem sempre tão curta assim 

Mas nada como a primeira 

Jornada 

Na qual 

No fim me liberto de um sofrimento 

Resultado:

A felicidade brota do meu coração 

E se espalha ao meu redor 

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A partir da felicidade

Cauê Macedo Parreiras

O centro
Propulsionar o corpo para frente
A partir do tantien ou hara
Que leva o corpo junto
Como este sendo uma unidade
Em um passo
A manifestação do cosmo
Em uma respiração
Aqui
Em energia
Harmonia
E prazer
A presença
No terreno
Sumo
E a minha felicidade
A partir do tantien
Move meu corpo

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A Arte de viver

Cauê Macedo Parreiras

Crianças
Conhecedoras da arte de apreciar
Em sua totalidade
Tudo o que as agrada
Tendo algo que agrada
A felicidade total é completa
Talvez elas saibam estar no presente
Afinal
O passado é curto
E o futuro ainda precisa de mais muito viver a infância
Nunca escondem o que sentem
Estas duas coisas já expressam
O que para um adulto
Deve ser corajosamente praticado
Eis o que o zen me deu

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A visão da minha vida

Cauê Macedo Parreiras

Tarefas domésticas
Limpar o chão
Lavar louça
Dobrar roupas
São várias
Em cada uma
O exercício de prestar atenção e respirar
Quando entro em alguma destas atividades
O relaxamento
A paz
Como se a mente cessasse
Para logo depois voltar com as divagações
E então
Trazer a atenção
E respirar
Isso repetidas vezes
Vazio
Que no entanto
Repleto
De visão da minha vida
Minha morada
Minha esposa
Minha enteada
E logo
Toda a vida
Eis que o vazio sumiu
E a felicidade tomou o seu lugar

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