Já mora no meu estado de espírito

Após o tai chi chuan 

Vejo no meu corpo uma energia branca 

Como se a minha respiração 

Formasse uma nuvem 

Que envolve meu membros 

A minha atenção 

Para de lutar 

E fica suave 

Leve e fluida 

Meu espírito penetra na terra 

No solo 

No chão 

O eu é desescrito 

E estou na superfície 

Ao mesmo tempo 

Que a elevação 

Já mora no meu estado de espírito