Um vazio repleto de felicidade

Aqui e agora.

Esta é uma prática maravilhosa.

Ao trazer a minha mente para o aqui e agora,

sinto toda existência a partir da minha percepção.

É como abarcar o todo em um segundo.

Trazer a mente para o aqui agora

traz a gratidão pelo momento precioso.

A sensação é de que há uma ausência

de sofrimento,

que está repleta de felicidade.

É como se o medo da morte

e a apreensão com o fim da vida

sumissem.

No aqui e agora,

está um vazio,

que, paradoxalmente,

está repleto de felicidade.

2 comentários em “Um vazio repleto de felicidade”

    1. Valeu, dona Marcia! Esta prática me foi sugerida por diversos mestres, cujos livros e filmes me inspiraram, o que me levou a praticar o que eles propõe, sendo uma destas coisas o trazer a mente para o aqui agora. Esta poesia é uma descrição do que experimentei
      praticando isso.

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