Simplicidade
Apreciar os pequenos prazeres, é ser simples.
Tudo o que se precisa para vivenciar a simplicidade
é estar presente à cada instante.
No carro, existe a paisagem.
Quando é hora, há o cafezinho.
Durante o exercício, há a beleza ao redor.
E sempre,
sempre,
sempre
há a respiração.
Respirar conscientemente,
respirar no intuito
de fazer a respiração ficar calma
é um prazer que se pode ter a cada momento,
a todos os momentos.
Apreciar a respiração
é ter tudo
O Cantar do Meu Interior 