Apreciar a respiração é ter tudo

Simplicidade

Apreciar os pequenos prazeres, é ser simples.

Tudo o que se precisa para vivenciar a simplicidade

é estar presente à cada instante.

No carro, existe a paisagem.

Quando é hora, há o cafezinho.

Durante o exercício, há a beleza ao redor.

E sempre,

sempre,

sempre

há a respiração.

Respirar conscientemente,

respirar no intuito

de fazer a respiração ficar calma

é um prazer que se pode ter a cada momento,

a todos os momentos.

Apreciar a respiração

é ter tudo  

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s