Estabilidade
Esta é uma palavra muito importante para mim.
Por causa da esquizofrenia tenho de me manter atento à minha mente.
A paranoia é quase uma constante,
tendo eu que achar lógica nas situações.
Pois, se não, começo a achar que as pessoas estão contra mim.
Através de buscar a estabilidade interior
Posso conviver com a esquizofrenia em paz.
Não explodo nunca.
Há também a questão de que fico muito indeciso com as coisas pequenas:
tomar café agora ou dar uma corrida?
Sempre um desafio fazer coisas pequenas.
A disciplina me ajuda a manter as minhas importantes atividades,
a meditação me ajuda a estabilizar a minha mente.
Através de ficar parado por vários minutos todos os dias
mantenho a capacidade
de ficar calmo.
Só explodo de alegria quando é hora,
e explodir em agressividade já é coisa do passado.
Mantenho a estabilidade
através de achar a ação certa para a situação certa.
Assim, sempre vivo meus momentos com dedicação a estes.
Estando, então, livre da esquizofrenia
O Cantar do Meu Interior 