Ódio dissolvido

O não ódio

Praticar a alegria

Agir com coragem quando necessário

Nunca agredir.

Quando não nos permitimos agredir,

podemos encontrar a alegria,

mas é preciso entender a alegria dentro de si.

Para poder permiti-la se manifestar sempre,

até mesmo nos momentos difíceis.

Sorrir

Rir

e tratar todos com simpatia.

Ódio dissolvido.