Minha experiência com a meditação

Meditação

Começar

Esperar

E ajustar a coluna.

Paz

Não aqui

Respiração desobstruída.

Não estou aqui

Respiração sem intenção.

Pequenos movimentos da coluna.

Imobilidade total

Não dura

Mas enquanto acontece:

O vazio.

Pensamentos não continuam,

E o ar sai

Por si só.

Vazio completo…

Passou.

Felicidade

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s