Por que fazer algo prazeroso?
O que isto traz?
Se for um simples prazer
Pode trazer alegria para o dia.
Usufruir de prazeres simples
Pode alegrar o dia.
Se dedicar aos simples prazeres,
Com disciplina,
Pode trazer paz para o dia.
Uma xícara de café,
Ouvir uma música…
Tendo disciplina com os prazeres
Pode-se olhar para o dia,
Com uma atitude de relaxamento.
Flutuando pelas partes do dia,
Sem deixar nada de fora.
Tendo disciplina,
Pode-se ficar presente em tudo o que se faz.
Na hora do prazer,
Se dedicar a este.
Na hora das responsabilidades,
Manter consigo
A paz e a alegria que se construiu
A Algumas horas atrás,
Quando se começava o dia
Com alguma atividade prazerosa.
Alegria esta que se espalhou por todos os estados de espírito que
Aconteceram durante o dia.
Tendo, desta maneira,
Um dia onde se construiu felicidade.
O Cantar do Meu Interior 