A Paz e a Calma

Paz e calma
O que são estas coisas?
A paz pode ser adquirida através de
passar pelos momentos de guerras e batalhas
Com corajem e presença.
No entanto, antes destas virem,
Pode-se obtê-la através de práticas.
Há diversas práticas que podem trazer a calma e a a paz,
Estas nos guiam através de nos mostrarem o que podemos obter,
E o que podemos buscar,
A todo momento, em nossas vidas.
A calma pode ser adquirida através de alimentar dentro de si
A não explosão.
Através de estar atento ao que se sente.
Assim, quando um impulso de agredir se manifestar,
Se terá consciência do que o está gerando,
E se poderá não agir neste momento.
As coisas vão se acalmando,
E, com o tempo, tem-se uma valiosa sabedoria acerca de como agir,
E, às vezes, sobre como e quando não agir.