Sobre Meditações

Abra mão do relaxamento

E da paz

E transporte-se,

Imediatamente,

Para o aqui e agora.

Quando já tiver esquecido

Da paz e do relaxamento,

Quando o esforço

Advindo do desejo de paz e relaxamento

Não mais estiver pressionando sua mente,

Você vivenciará a paz e o relaxamento.

Por tentar segurá-los

Os perderá,

Até que descobrirá uma técnica

Sobre como obtê-los.

Eles, então, se tornarão parte dos seus dias.